Вот уже в течение нескольких десятилетий с каждым зимним сезоном растет популярность активного отдыха, в частности, катания на горных лыжах. И так же неизменно растет количество новичков на спусках. Пройдет несколько лет, прежде чем они не только овладеют удовлетворительной техникой катания, но и начнут разбираться во многих других вопросах, касающегося горнолыжного отдыха.

Вот уже в течение нескольких десятилетий с каждым зимним сезоном растет популярность активного отдыха, в частности, катания на горных лыжах. И так же неизменно растет количество новичков на спусках. Пройдет несколько лет, прежде чем они не только овладеют удовлетворительной техникой катания, но и начнут разбираться во многих других вопросах, касающегося горнолыжного отдыха.

Первоначальная задача — это выбор одежды и снаряжения. Учитывайте: если Вы собираетесь купить лыжный костюм подешевле, Вы рискуете потратить сэкономленные деньги на лекарства. Выбирайте качественный лыжный костюм с двусторонней мембраной от 10 тысяч: е
2000
го преимущества заключаются в легкости (он практически невесомый), непромокаемости (а погода в горах может меняться каждый час), ветронепродуваемости. Такие костюмы можно приобрести в фирменных магазинах или подобрать в Интернет-магазине ekip-sport.com.ua — качественные куртки стоят дешевле за счет отсутствия арендной платы.

Вам будет удобнее, если и в штанах, и в куртке будет множество карманов. Костюм выполняет функции защиты от осадков и ветра, он не должен согревать. Поэтому под костюм следует обязательно надевать термобелье для сохранения оптимальной температуры тела, а если горы, в которые Вы собираетесь поехать, ниже 3000 метров высотой — то поверх термобелья нужна теплая пайта или свитер. Если же в Ваши планы входят горы-трехтысячники, свитер Вам вряд ли понадобится из-за жаркого солнца. Но не забудьте о креме от загара (без него вероятность солнечного ожога — абсолютна) и — при необходимости — о солнцезащитных очках.

Кстати, об очках. Солнцезащитные или лыжные, но они нужны каждому лыжнику: в любой момент может пойти снег или дождь, и это сильно затруднит обзор. Кроме того, из-за ветра при движении глаза могут слезиться и воспаляться. Неотъемлемым атрибутом одежды опытного или начинающего лыжника должен быть шлем: он должен плотно сидеть на голове, но ни в коем случае не сдавливать голову. Катание будет гораздо более комфортным при наличии балаклавы — это маска, закрывающая нос (правда, с отверстием для возможности дыхания), щеки и подбородок. Надевайте ее под шлем.